Обязательно найдите время для важного. Новый год даёт нам бесценный шанс посмотреть на свою жизнь со стороны, подвести промежуточные итоги и скорректировать цели на будущее. …
Справиться с негативным мышлением помогут метафоры. Чувства разочарования и безнадёжности могут беспокоить любого человека в разных ситуациях или в разные периоды жизни. Но некоторых всепоглощающий …
Январский марафон ничем не отличается от обычного, кроме того, что он чуть эффективнее. И вот почему. Если Новый год для вас — большой понедельник, с …
Не ждите музу — попробуйте простой метод, который поможет выдавать блестящие задумки по запросу. Как авторы находят идеи для своих произведений? Сами поэты, художники и …
Коучинг здорового человека. Что такое колесо баланса Это инструмент, который применяют в коучинге, чтобы проанализировать состояние разных сфер жизни. У него есть и другие названия …
Цинизм, пессимизм и не только. 1. Неряшливость Неопрятность и неаккуратность часто приравнивают к безалаберности и отсутствию продуктивности. Но на деле всё не совсем так. Серия …
Часто мы разрываем договор с самим собой по невнимательности. Но всю жизнь быть заложником своих слабостей совсем необязательно. Возможно, вы оказывались в одной из таких …
Большое руководство с примерами. Умение нестандартно мыслить помогает решать проблемы, создавать нечто уникальное и жить в гармонии с самим собой. Однако это не так просто. …
Об этом не говорят на вдохновляющих тренингах личностного роста. И это точно не то, что вам хотелось бы услышать. Марк Мэнсон Предприниматель, автор бестселлеров «Тонкое …
Качественная самоподдержка — один из важнейших навыков. Бывают ситуации, когда очень не хочется приступать к делам, но надо. Конечно, стоит запланировать хороший отдых, а также …
Автор: 
