Что делает человека героем и какие качества развивать, чтобы им стать

Разбираемся с точки зрения психологии.

Что такое героизм

Героизм сравнительно новая тема в психологии, и общепринятого определения пока не существует. Но большинство исследователей полагает, что этот феномен включает в себя альтруистические действия с элементами личного риска или самопожертвования. 

Ответ на вопрос, что именно делает человека героем, учёные ищут не только в личных качествах. Рассматриваются и типы поступков. Канадские психологи сравнили черты характера 50 обладателей наград за героизм и 50 обычных людей и пришли к таким выводам:

• Люди, которые совершили разовый подвиг, например вбежали в горящее здание или оттолкнули кого-то с рельсов при приближении поезда, необязательно сильно отличаются от остальных. 
• Люди, совершающие подвиги системно, например профессиональные медсёстры, которые постоянно утешают больных и умирающих, действительно обладают рядом особенных личностных качеств. Среди них эмпатия и потребность жить по моральным принципам.

Социальный психолог — автор Стэнфордского тюремного эксперимента — Филип Зимбардо с коллегами в исследовательской работе так описывают поведение героя:

• Добровольно помогает тем, кто нуждается в помощи, будь то отдельный человек, группа или сообщество.
• Не ждёт никого вознаграждения за свои действия и не рассчитывает получить выгоду со стороны.
• Осознаёт и принимает потенциальный риск, связанный с совершением героического поступка, и знает, чем ему, возможно, придётся пожертвовать.

Больше о социальной психологии✍️Стэнфордский тюремный эксперимент: могут ли обстоятельства сделать из человека монстра

Какие качества отличают героев

Как и с трактовкой героизма, с отличительными характеристиками героев наука тоже пока не определилась. Например, психологи из Ирландии и США провели несколько небольших исследований, чтобы установить прототип героя. В итоге они предположили, что у такого человека главными являются 12 черт:

1. Мужество.
2. Убеждённость.
3. Смелость.
4. Целеустремлённость.
5. Отзывчивость.
6. Честность.
7. Способность вдохновлять.
8. Нравственная целостность.
9. Заботливость.
10. Самоотверженность.
11. Бескорыстность.
12. Стойкость.

Кроме того, психологи часто приписывают героям и некоторые другие личностные качества, полагая, что любой человек может их в себе развить.

Забота о благополучии окружающих

Эмпатия и сострадание считаются ключевыми факторами героического поведения. Те, кто бросается на помощь ближним перед лицом опасности и невзгод, делают это, потому что способны сопереживать и искренне заботятся о благополучии других. 

Герои не могут спокойно смотреть на чужие страдания и буквально вынуждены действовать. Героический поступок — это проявление заботы и сочувствия к окружающим.

Понимание разных точек зрения

В то же время герои не просто отзывчивые и внимательные. Они обладают талантом смотреть на мир глазами другого и легко могут поставить себя на его место. Если кто-то попал в беду, герой сразу представляет себя в такой же ситуации и понимает, как действовать, чтобы помочь.

Физическая сила и навыки выживания

Важную роль могут играть также физическая подготовка и навыки поведения в кризисных ситуациях.

Человек, которому не хватает знаний и силы, в чрезвычайной обстановке вряд ли сможет помочь напрямую и, вероятно, будет искать окольные пути. Во многих случаях такой подход даже лучше. Люди, которые безрассудно бросаются в опасную ситуацию, могут создавать ещё больше трудностей для профессиональных спасателей.

И наоборот, подготовленный человек, который обладает опытом и навыками, например оказания первой помощи, скорее проявит себя в экстренной ситуации и сделает то, что необходимо.

Чёткий моральный компас

Психологи называют ещё два важных качества, которые выделяют героев среди остальных людей: они живут в соответствии со своими ценностями и готовы рисковать ради их защиты. Именно ценности и личные убеждения дают им смелость и решимость преодолевать опасность, чтобы придерживаться нравственных принципов героизма, таких как честь, справедливость и равенство.

Мышление, которое делает человека героем, ставит ценность жизни выше материальных желаний и личных потребностей. Тот, кто совершает подвиг, учитывает последствия своих действий и делает выбор, который послужит на благо окружающих.

Настройте свой🧭Как сформировать чёткий моральный компас

Уверенность в себе

Герои обычно верят в собственные силы, иначе им было бы сложнее ринуться туда, куда другие боятся. Они твёрдо убеждены, что в кризисной ситуации смогут справиться с любым испытанием и добиться успеха, какими бы ни были шансы.

Частично такая уверенность объясняется более развитыми навыками преодоления трудностей и повышенной способностью справляться со стрессом.

Более оптимистичный настрой

Человек, бросающийся в горящее здание, чтобы спасти другого, не просто необычайно храбрый. Он умеет преодолевать страх. Психологи предполагают, что герои по своей природе обладают позитивным мышлением. А оно, в свою очередь, помогает игнорировать непосредственную угрозу и видеть более позитивный исход даже негативных событий.

Например, столкнувшись с потенциально опасной для жизни болезнью, люди, склонные совершать героические поступки, могут сосредоточиться на положительных сторонах ситуации — новом понимании ценности жизни или более тесной связи с близкими.

Более высокая толерантность к риску

Многие заботливые и добрые люди могут отступать перед лицом опасности — но только не герои. Они в целом склонны к большему риску в разных сферах жизни и скорее бросятся в бой, когда другие предпочтут не искушать судьбу.

Упорство — это ещё одно качество, присущее героям. Они часто более терпеливы и продолжают двигаться к своим целям даже после многочисленных неудач.

В своей статье «Банальность героизма» Зено Франко и Филип Зимбардо пишут о том, что решение поступить героически — это выбор, который многим из нас однажды придётся сделать. Они считают героизм универсальным качеством человеческой природы, а не редкой особенностью избранных, и уверены, что героем может стать каждый.

Развивайте разные полезные качества⭐Почему быть альтруистом не только правильно, но и полезноАнтихрупкость: как развиваться и находить хорошее в условиях стресса и хаосаКак «теория ложек и вилок» помогает развить сочувствие к себе и другимЧто хорошего даёт открытость и как развить в себе это качество7 недостатков характера, которые на самом деле являются скрытыми достоинствамиИсточник: What Makes a Person Heroic?